দাবা আমাদের এই উপমহাদেশ সহ পুরো বিশ্বেই অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি খেলা। এই খেলাটিতে ভালো একজন খেলোয়াড় হতে চাইলে গভীর মনোযোগ এবং দূরদর্শী চিন্তাশক্তির প্রয়োজন হয়। যা এই খেলাটিকে অন্যান্য অনেক খেলার থেকেই আলাদা করে রেখেছে। ফলে শারীরিক দক্ষতার জন্য অন্যান্য অনেক খেলার পাশাপাশি মানসিকভাবে শক্তিশালী হওয়ার জন্য দাবা খেলার জুড়ি নেই। এমনকি অনেকে তার বিভিন্ন মানসিক বিষয়ে দক্ষতা বাড়ানোর জন্যও দাবা খেলা শিখে থাকেন এবং অনেকেই নিয়মিত দাবা খেলেন। তাই দাবা খেলতে জানেন না অথবা দাবা খেলা শিখছেন বা শিখতে আগ্রহী এরকম অনেকের মনেই দাবা খেলার উপকারিতা সম্পর্কে প্রশ্ন জাগতে পারে। এখানে তাই দাবা খেলার বেশকিছু উপকারিতা বর্ণনা করছি।